พรมมิ สมุนไพรที่คนแก่ต้องกิน

บ้านเรากำลังก้าวเข้าสู่สังคมของคนสูงวัย หมายถึงว่าในประเทศเราจะมีคนสูงอายุเพิ่มมากขึ้น คนสูงอายุเหล่านี้มักจะมีอาการหนึ่งคือความจำไม่ค่อยดีคือเลอะๆเลือนๆ จำอะไรไม่ค่อยได้นึกอะไรไม่ออก ยามกินก็ยังลืมก็มี บางคนหนักมากถึงกับเป็นอัลไซเมอร์ โชคดีที่บ้านเรามีการศึกษาวิจัยสมุนไพร พืชพื้นบ้านชนิดหนึ่ง ชื่อพรมมิ และพบว่ามีผลออกฤทธิ์ต่อการจดจำและเพิ่มการเรียนรู้ได้ดี  ในทางการแพทย์แผนไทย กล่าวไว้ว่า ทั้งต้นมีรสเย็นหวาน มีสรรพคุณบำรุงประสาท แก้ลมบ้าหมูแก้ปวดประสาท ดับพิษไข้ฝีดาษ แก้ไข้แก้ร้อนใน กระหายน้ำ ขับปัสสาวะ ขับพยาธิขับเสมหะ แก้หืด และ บำรุงหัวใจ และแผนอายุรเวทบันทึกไว้ว่า พืชชนิดนี้มีรสขมหวาน ใช้เป็นยาเย็น มีฤทธิ์ทำให้สงบ ลดอาการผิดปรกติทางสมอง เสริมสร้างการทำงานของสมอง บำรุงหัวใจ เสริมสร้างระบบประสาท เป็นยาอายุวัฒนะ เสริมสร้างประสาทและจิตใจให้เข้มแข็ง ช่วยเผาผลาญอาหาร

พรมมิเป็นผักพื้นบ้านที่พบได้ทั่วไปในประเทศไทย มีต้นกำเนิดมาจากทางเนปาลและอินเดีย ชอบขึ้นตามพื้นดินที่ชุ่มชื้นหรือมีน้ำขัง มีชื่อเรียกแตกต่างกันไปในแต่ละท้องถิ่น เช่น ผักมิ ผักหมี่ นมมิ พรมลี เป็นต้น ในภาษาฮินดูเรียกว่า Brahmi มีชื่อสามัญว่า Thyme-leaf Gratiola และชื่ออังกฤษว่า Dwarf bacopa พรมมิจัดอยู่ในวงศ์ Scrophulariaceae มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Bacopa monnieri Wettst

สมุนไพรพรมมิ
สมุนไพรพรมมิ

งานวิจัยและการศึกษาฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาของ พรมมิ

อันเนื่องมาจากสรรพคุณทางด้านความจำและสมองของพรมมิดังนั้นจึงมีงานศึกษาวิจัยอยู่มากเกี่ยวกับเรื่องและสรรพคุณของพรมมิ ในพรมมิมีสารสำคัญในกลุ่มแอลคาลอยด์ เช่น บรามิน (brahmine), นิโคติน และสารกลุ่มซาโปนิน มีคุณสมบัติช่วยในการเรียนรู้และจดจำ ช่วยลดอาการวิตกกังวล ลดอาการซึมเศร้า และต้านอาการชัก ซึ่งมีการทดลองที่สำคัญที่พอสรุปได้ดังนี้

(จากบทความของ ชาญชัย สาดแสงจันทร์ ที่ตีพิมพ์ในวรสาร ธรรมศาสตร์เวชสาร ปีที่ 13 ฉบับที่ 4 ประจำเดือนตุลาคม-ธันวาคม 2556)

การออกฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาต่อระบบประสาทส่วนกลาง

1) ผลจากการเรียนรู้และการจดจำ (Beneficial effects on learning and memory, nootropic action) จากรายงานการวิจัยพบว่า การทดสอบความสามารถในการเรียนรู้และการจดจำ สรุปได้ว่าพรมมิมีผลเพิ่มการเรียนรู้และการจดจำได้เป็นอย่างดี และมีฤทธิ์ต้านการสูญเสียความจำได้ดี มีการทดลองใช้ทั้ง พรมมิทั้งที่เป็นพืชสด, สารสกัดหยาบ และพวกที่สกัดแยกออกเอาเฉพาะสารที่สำคัญคือ bacoside ซึ่งได้ผลเหมือนกัน

2) มีฤทธิ์ลดอาการวิตกกังวล (Anxiolytic effect) จากการศึกษาโดยการใช้สารสกัดพรมมิ ซึ่งสกัดจากเอทานอล 50% พบว่ามีผลทำให้ลดอาการวิตกกังวลลงอย่างมาก มากกว่ายามาตรฐาน LZP และที่สำคัญสารสกัดพรมมิไม่มีผลข้างเคียงเหมือนยา LZP

3) ฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้า (Antidepressant activity) ผลการศึกษาพบว่า สารสกัดพรมมิมีผลลดอาการ ซึมเศร้าได้อย ่างมีประสิทธิภาพมากกว ่ายามาตรฐาน imipramine โดยให้ผลแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ

4) ฤทธิ์ต้านอาการชัก  (Anticonvulsive action)การแพทย์แผนไทย มีการนำพรมมิมาใช้เป็นสมุนไพรแก้ลมบ้าหมู ซึ่งในปัจจุบัน มีการนำพรมมิมาทดสอบในสัตว์ทดลอง เช่น หนูตะเภา หนูถีบจักร เป็นต้น พบว่า สารสกัดน้ำจากพรมมิขนาด 1-30 กรัม/กิโลกรัม สามารถควบคุมอาการลมชัก (epilepsy) ได้เป็นอย่างดีโดยออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง

ซึ่งผลจากงานวิจัยข้างต้นล้วนทดสอบกับสัตว์ทดลองประเภทหนู

สมุนไพรพรมมิ
สมุนไพรพรมมิ สามารถปลูกง่ายๆได้ในกระถาง

การทดลองกับผู้ป่วยจริง

มีงานวิจัยที่ได้ทำการทดลองกับคนจริงๆซึ่งมีการสรุปไว้ในจุลสารข้อมูลสมุนไพร ฉบับ 29(3) และ 29(4) ของมหาวิทยาลัยมหิดล โดยมีการสรุปไว้ดังนี้

การศึกษาฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาของพรมมิต่อระบบประสาท การกระตุ้นการเรียนรู้ และความจำพบว่า สารออกฤทธิ์สำคัญที่มีผลต่อระบบประสาทที่พบในต้นพรมมิเป็นสารในกลุ่ม triterpenoid saponin ที่ชื่อว่า bacoside ซึ่งชนิดที่มีรายงานการศึกษามากที่สุดได้แก่bacoside A และ bacoside B

ผลกาศึกษาในคนสูงอายุ

การศึกษาผลของการรับประทานสารสกัดพรมมิต่อการฟื้นฟูความจำในอาสาสมัครที่มีภาวะสูญเสียความจำเนื่องจากอายุมาก (อายุตั้งแต่ 55 ปีขึ้นไป) โดยให้อาสาสมัครรับประทานแคปซูลสารสกัดพรมมิขนาดวันละ 300-450 มก. (ประกอบด้วยสารสกัด bacosides อย่างน้อย 40%) พบว่า อาสาสมัครมีทักษะในการเรียนรู้เกี่ยวกับการทดสอบความจำดีขึ้น

ผลการศึกษาในเด็ก

การศึกษาในเด็กที่มีอายุระหว่าง 4-18 ปี โดยให้รับประทานแคปซูลสารสกัดพรมมิวันละ 1 แคปซูล (ประกอบด้วยสารสกัดพรมมิมาตรฐาน 225 มก.) นาน 4 เดือนพบว่า พรมมิมีผลช่วยเพิ่มพัฒนาการในการเรียนรู้ของเด็กได้เมื่อเทียบกับเด็กกลุ่มที่ได้รับยาหลอก นอกจากนี้ยังพบว่าการให้เด็กสมาธิสั้น (attention deficit hyperactivity disorder) รับประทานสารสกัดพรมมิ ขนาด 50 มก. (ประกอบด้วย bacosides 20%) วันละ 2 ครั้ง มีผลช่วยให้เด็กมีประสิทธิภาพในการเรียนรู้ดีขึ้น

จากการศึกษาความเป็นพิษของพรมมิ

ในอาสาสมัครสุขภาพดี โดยให้รับประทานสารสกัดพรมมิ (BacoMindTM) ขนาด 300 มก./วัน ติดต่อ 15 วัน และตามด้วยขนาด 450 มก./วัน อีก 15 วันไม่พบความเป็นพิษแต่อย่างใด แต่มีอาสาสมัครบางรายมีอาการระคายเคืองในระบบทางเดินอาหาร และมีอาการคลื่นไส้

อันเนื่องจากสรรพคุณของพรมมิที่มีประสิทธิภาพต่อระบบประสาทความจำและอื่นๆ สำนักงานคณะกรรมการวิจัยแห่งชาติ สนับสนุนนักวิจัยคณะนักวิจัยไทย พัฒนาสารสกัดจาก สมุนไพรพรมมิ ที่ให้สรรพคุณในการบำรุงสมองและเพิ่มความจำ ประสิทธิภาพเทียบเท่าแปะก๊วยและโสมจากต่างประเทศ

ข้อมูลจาก

Thammasat Medical Journal, Vol. 13 No. 4, October-December 2013

จาก www.medplant.mahidol.ac.th/document/bacopa.asp

 

ชาเชียงดา-ad-FB-1200x1200
ชาเชียงดาลดน้ำตาลในเลือด สั่งซื้อเลย 150 ฿
150-บาทเท่านั้น-ad-FB-1200x1200
1 ห่อ บรรจุ 20 ซอง ราคา 150 ฿
Facebook Comments
  • เรื่องโดย ณัฏฐา กาญจนขุนดี
  • เผยแพร่วันที่ 4 พฤษภาคม 2559